Қазіргі қарқынды әлемде стресс біздің өміріміздің әдеттегі бөлігіне айналды. Жұмыс, мектеп немесе жеке мәселелерге байланысты болсын, стрессті басқарудың жолдарын табу физикалық және психикалық денсаулығымыз үшін өте маңызды. Стрессті жеңілдетудің танымал әдістерінің бірі - стресс шарын пайдалану. Бұл кішкентай, қысылатын заттар ...
Толығырақ оқыңыз