Стресс шарлары стресс пен мазасыздықты жеңілдетудің танымал құралы болды. Бұл сығылатын шарлар алақанда ұстауға және кернеуді босату үшін қысуға арналған. Стресс шарларын көптеген дүкендерден сатып алуға болады, бірақ өз қолыңызбен жасау қызықты және үнемді нұсқа болуы мүмкін. Өз қолыңызбен стресс шарын жасаудың танымал тәсілі - негіз ретінде кішкентай Wubble допты пайдалану. Бұл мақалада біз өзіңіздің жеке әдетіңізді жасау үшін кішкентай Wubble шарларын қалай толтыру керектігін қарастырамызстресс добы.
Толқынды доп дегеніміз не?
Wubble шарлары - берік және созылатын материалдан жасалған шағын үрлемелі шарлар. Бұл шарлар ауамен толтыруға арналған және оларды әртүрлі ойындар мен әрекеттер үшін пайдалануға болады. Wubble допының кішігірім өлшемі мен икемділігі оны DIY стресс шары үшін өте қолайлы етеді.
қажетті материалдар
Кішкентай Wubble шарларын пайдаланып, DIY стресс шарын жасау үшін сізге келесі материалдар қажет:
кішкентай тербелетін доп
Шұңқыр
Толтырғыш материал (ұн, күріш немесе құм сияқты)
Шарлар (міндетті емес)
Қайшы
Кішкентай толқынды шарды кернеу шарына толтыру қадамдары
Толтырғыш материалдарды дайындаңыз
Wubble шарын толтырмас бұрын толтыру материалдарын дайындау керек. Стресс шарларын толтырудың жалпы нұсқаларына ұн, күріш немесе құм кіреді. Әрбір материалдың өзіндік ерекше құрылымы мен тығыздығы бар, сондықтан сіз өзіңіздің қалауларыңызға сәйкес келетінін таңдай аласыз. Егер сіз жұмсақ стресс шарын қаласаңыз, ұн сіздің ең жақсы таңдауыңыз болуы мүмкін. Күшті стресс шары үшін күріш немесе құм қолайлырақ болуы мүмкін.
Шұңқырды пайдаланыңыз
Толтырғыш материалды таңдағаннан кейін кішкене Wubble шарларын толтыру үшін шұңқырды пайдаланыңыз. Шұңқыр толтырғыш материалды шатастырмай допқа бағыттауға көмектеседі. Толтырғыш материалды Wubble шарына абайлап құйыңыз, оны шамадан тыс толтырмаңыз. Допты тығыздау үшін үстіңгі жағында біраз бос орын қалдырыңыз.
Тығыздалған айналмалы доп
Толқынды шарды толтырғыш материалдың қажетті мөлшерімен толтырғаннан кейін ол тығыздауға дайын. Кейбір кернеу шарлары өздігінен нығыздалатын клапандармен бірге келеді, бұл процесті қарапайым және жеңіл етеді. Толқынды шарыңызда өзін-өзі нығыздайтын клапан жоқ болса, саңылауды тығыздау үшін баллонды пайдалануға болады. Шардың саңылауын рокер шарының саңылауына жай ғана созыңыз және оны түйінмен бекітіңіз.
Артық шарды кесіңіз (бар болса)
Айналмалы допты тығыздау үшін шарды пайдалансаңыз, артық шар материалын кесу қажет болуы мүмкін. Қауіпсіз тығыздауды қамтамасыз ету үшін материалдың аз мөлшерін қалдырып, артық шарды мұқият кесу үшін қайшыны пайдаланыңыз.
DIY стресс шарларын қолданудың артықшылықтары
Кішкентай Wubble шарларын пайдаланып өзіңіздің стресстік допыңызды жасау әртүрлі артықшылықтарды қамтамасыз етуі мүмкін. Біріншіден, ол сіздің қалауларыңызға сәйкес кернеу шарының қаттылығы мен құрылымын теңшеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, өзіңіздің стресстік допыңызды жасау стрессті азайтуға және релаксацияны жақсартуға көмектесетін қызықты және шығармашылық әрекет болуы мүмкін.
Сонымен қатар, қолыңызда стресстік доптың болуы әртүрлі жағдайларда шиеленіс пен алаңдаушылықты жеңілдетудің жылдам және ыңғайлы әдісін қамтамасыз етеді. Жұмыста, мектепте немесе үйде болсаңыз да, стресс шары стрессті басқарудың ақылды және тиімді құралы болуы мүмкін.
Тұтастай алғанда, DIY стресс шарын жасау үшін кішкентай Wubble шарын толтыру - стрессті төмендететін жеке құралға әкелетін қарапайым және қызықты процесс. Осы мақалада сипатталған қадамдарды орындау арқылы сіз өзіңіздің ерекше қажеттіліктеріңізге және қалауларыңызға сәйкес келетін теңшелетін стресс шарын жасай аласыз. Жұмсақ, жұмсақ стрестік допты немесе қаттырақ, тактильді опцияны қалайсыз ба, кішкентай Wubble шарын толтыру тәжірибені өз қалауыңыз бойынша реттеуге мүмкіндік береді. Сондықтан келесі жолы өзіңізді күйзеліске ұшыратып немесе мазасызданған кезде, негіз ретінде шағын Wubble допын пайдаланып, өз қолыңызбен стресс шарын жасауды қарастырыңыз.
Жіберу уақыты: 03 сәуір 2024 ж