Қазіргі жылдам қарқынмен дамыған әлемде стресс біздің көпшілігіміз үшін ортақ серіктеске айналды. Жұмыстан, мектептен немесе жай ғана күнделікті өмірдегі қысымнан болсын, стрессті жеңілдету жолдарын табу біздің психикалық және эмоционалдық әл-ауқатымыз үшін өте маңызды. Стрессті басқарудың танымал әдістерінің бірі - стресс шарын пайдалану. Бұл ыңғайлы кішкентай гаджеттер шиеленісті сығуға және босатуға өте ыңғайлы, бірақ сіз үйде бірнеше қарапайым ингредиенттер арқылы өзіңіздің стресс шарыңызды жасай алатыныңызды білесіз бе?
Егер сіз стрессті жеңілдетудің көңілді және жеңіл әдісін іздесеңіз, ұн мен судан өз қолыңызбен стресс шарын жасау сізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Бұл шығармашылықпен айналысудың және көңіл көтерудің тамаша тәсілі ғана емес, сонымен қатар алдын ала дайындалған стресстік допты сатып алудың қол жетімді баламасы. Сонымен қатар, өзіңіздің жеке стресс шарыңызды жасау оны өзіңіз қалаған өлшемге, пішінге және қаттылыққа бейімдеуге мүмкіндік береді, бұл оның нақты қажеттіліктеріңізге бейімделуін қамтамасыз етеді.
Ұн мен судан стресс шарын жасау үшін сізге келесі материалдар қажет:
1. Шарлар (мықты және берік болуы керек)
2. Ұн
3. Су
4. Шұңқыр
5. Араластыратын ыдыс
Енді, бастайық!
Алдымен шарды алып, оны икемді ету үшін оны бірнеше рет созыңыз. Бұл ұн мен су қоспасымен толтыруды жеңілдетеді. Содан кейін шұңқырды шардың саңылауына бекітіп, ұнды мұқият құйыңыз. Стресс шарының қаншалықты қатты болуын қалайтыныңызға байланысты ұнды қалағаныңызша көп немесе аз пайдалануға болады. Егер сіз жұмсақ кернеу шарын қаласаңыз, қамыр тәрізді консистенцияны жасау үшін аз мөлшерде суды араластыруға болады.
Шарды ұн мен су қоспасымен толтырғаннан кейін, ішіндегі мазмұнды бекіту үшін саңылауды мұқият байлаңыз. Сондай-ақ, кез келген ағып кетуді болдырмау үшін шарды екі рет түйгіңіз келуі мүмкін. Міне, сізде бұл - сіздің жеке DIY стресс добы!
Енді сіз кернеу шарын сығып, илеген кезде, ұн мен су қоспасы қолыңыздың контурына қалыптасып, шиеленіс пен кернеуді тиімді түрде босатып, қанағаттанарлық сезімді сезінесіз. Бұл кез келген уақытта және кез келген жерде демалудың және демалудың қарапайым және тиімді жолы.
Бірақ, егер сіз стресті жеңілдетудің қызықты және интерактивті әдісін қаласаңыз, Goldfish PVA сығу ойыншығына назар аудармаңыз. Бұл жанды және сүйкімді ойыншық барлық жастағы балалар үшін шексіз қуаныш пен ойын-сауықты қамтамасыз етуге арналған. Алтын балықтың сүйкімді пішіні және тамаша икемділігі бар Goldfish PVA ойыншығы сығуға және ойнауға өте ыңғайлы, бұл оны балалар үшін стрессті жеңілдететін тамаша серіктес етеді.
Тек қана емесАлтын балық PVA ойыншық iойнау өте қызықты, бірақ ол сонымен қатар дәстүрлі стресс доп сияқты стрессті жеңілдететін артықшылықтарды ұсынады. Балаңыз ойыншықты қысып, созған кезде, олар шиеленіс пен күйзелістің ерігенін сезінеді, бұл оларға тыныштық пен босаңсу сезімін береді. Сонымен қатар, ойыншықтың берік және серпімді материалы оның бастапқы пішініне қайта оралуын қамтамасыз етеді және ойын уақытының келесі айналымына дайын болады.
Қорытындылай келе, ұн мен судан өз стресстік доп жасауды таңдайсыз ба, әлде ғажайып Goldfish PVA сығу ойыншығын таңдайсыз ба, сіз стрессті жеңілдетудің тиімді әдісін табасыз. Екі нұсқа да стрессті басқарудың көңілді және интерактивті әдісін ұсынады, бұл күнделікті өмірдің қысымынан өте қажет үзіліс береді. Олай болса, неге оны сынап көрмеске және шығармашылық және ойын құралдары арқылы стрессті жеңілдетудің артықшылықтарын ашпасқа? Өз қолыңызбен жасалған стресс шары немесе Goldfish PVA ойыншығы жаныңызда болса, сіз бақытты және стресссіз өмірге барасыз.
Жіберу уақыты: 05 қаңтар 2024 ж