Лимфедема - бұл көптеген адамдарға әсер ететін созылмалы ауру және көбінесе лимфа түйінін жою немесе лимфа жүйесіне зақым келуі мүмкін.Бұл ісінуді, ыңғайсыздыққа және зардап шеккен аяқтардағы қозғалыс ауқымын тудыруы мүмкін.Лимфедема, әсіресе қару-жарақ, бұл өте нашарлай алады және адамның өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін.
Армдық лимфедиттің белгілерін жеңілдету үшін, емдеудің әртүрлі нұсқалары жиі зерттеледі, соның ішінде физиотерапия, сығымдау киімдері және қолмен лимфа дренажы.
Стресс доп - бұл аз, көнбейтін сала, оны қысып, қолмен басқаруға болады.Ол көбінесе кернеуді босатуға және мазасыздықты азайтуға көмектесетін стрессті жеңілдететін көмек ретінде қолданылады.Бірақ стресстік шарлар, сонымен қатар қол лимфедемасы бар адамдарға да жақсы ма?Лимфедитті басқару аясында стресс добын қолданудың ықтимал артықшылықтары мен пікірлерін жояды.
Қол лимфедидемасының негізгі белгілерінің бірі - ісіну - бұл лимфа сұйықтығының пайда болуына байланысты, ол зардап шеккен аяқ-қолдарында.Лимфа бұлшықет жиырылуына және қозғалысына байланысты, өйткені бүкіл денеде ағып кетуге сенеді, өйткені лимфа жүйесі қан айналым жүйесіндегі жүрек сияқты өз сорғысы болмайды.Жеке тұлға нақты жаттығулар мен қозғалыстарды орындаған кезде, лимфа дренажын көтеруге, ісінуді азайтуға және жалпы функцияны жақсартуға болады.
Бұл жерде стресс шарлары ойнайды.
Қозғалыс пен шектеулі қозғалыс ауқымы - бұл қол лимфедемасы бар адамдармен кездесетін ортақ қиындықтар және стресстік допты үнемі қолдану осы мәселелерді шешуге көмектеседі.Қолдарыңыз бен қолдарының бұлшықеттері мен буындарын пайдалану арқылы жеке тұлғалар жалпы ұтқырлықты жақсарта отырып, бұлшықеттің қысқаруымен және қатайтуымен сипатталатын және қозғалысты шектей алады.
Айта кету керек, стресстің допты қолданған кезде, қол лимфедемасы бар адамдарға пайдалы пайда алуы мүмкін, оны сақтықпен және денсаулық сақтау мамандарымен келісу керек.Егер адам ыңғайсыздықты сезінсе, онда ісік, ісінуді немесе кез-келген басқа жағымсыз әсерлерді жоғарылатса, олар кернеулі допты қолданып, олар белсенділікке кедергі келтіріп, білікті медициналық көмек көрсетушілерден басшылық іздейді.
Стресс допты қолданумен қатар, қолы лимфедемасы бар адамдар симптомдарды басқарудың басқа стратегияларын зерттей алады.Оларға лимфа ағынын қолдау үшін сығымдау үшін сығымдау, жұмсақ қозғалысты және бұлшықеттің белсенділігін жоғарылату және оқытылған терапевттен лимфа дренажын алу үшін арнайы жаттығулар жүргізуді қамтуы мүмкін.Лимфедема менеджментіне жан-жақты көзқарас әр адамның ерекше қажеттіліктеріне және жағдайына бейімделген осы және басқа әдістердің жиынтығын қамтуы мүмкін.
Бұған қоса, Лимфедема қолы лимфедидемасы үшін өзін-өзі күтуге басымдық беру және лимфедемамен емдеуге маманданған денсаулық сақтау маманынан қолдау көрсету өте маңызды.Білімдермен және ресурстармен жабдықталған, жеке тұлғалар лимфедемадан басшылыққа белсенді қатыса алады және жалпы денсаулықты жақсартуға белсенді қатыса алады.
Қорытындылай келе, стресстің допы қол лимфедеманы емдей алмауы мүмкін, ал ол қолданыстағы емдеу стратегиясын толықтырады және байланысты симптомдардан біршама жеңілдік береді.Қысым допты қысу және босату әрекеті бұлшық икемді, қозғалыс және икемділігімен, лимфа дренажын және ісінуді азайтады.
Сайып келгенде, әркімнің лимфедемамен кездесетін кез-келген тәжірибесі ерекше, ал бір адамға не істегені басқалар үшін жұмыс істемеуі мүмкін.Қолы лимфедидемасы бар адамдар үшін олардың опцияларын зерттеу, ақпарат жинау және олардың жай-күйін басқаруға жеке көзқарасты дамыту үшін кеңес алу өте маңызды.Әзірге астресс добыСиқырлы шешім бола алмауы мүмкін, ол лимфедиттің жан-жақты басқару жоспарына құнды қосымша болуы мүмкін.
Жіберу уақыты: 12 қаңтар 2024 ж